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今日は次男弁当のみ2024年12月03日RITSUKO 47thのブログ･･･男弁当♡お魚ハンバーグ弁当です🐟✴︎ブロッコリー&ミニトマト🍅✴︎お･･･)و私はお休み🙌洗濯日和🧺ベランダいっぱいに干しました…･･･- 20241202鳥つくね丼2024年12月02日goro's 花好きじいさんの食卓･･･n しました。〇人参とエノキの塩炒め〇ブロッコリーの皮と人参のキンピラ〇セロリ葉･･･2~3時間しか陽が射さないマイベランダには、今日陽射しは届き･･･
- 「バランスよくタンパク質を摂る! 豆乳スープで始める朝の新習慣」2024年08月16日50代からのお腹いっぱい食べて 美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す! [糖質制限ダイエットアドバイザー]ブローリー･･･バタバタさせるだけ😅)日の出とともにベランダの植物🪴達にお水をたっぷりあ･･･待ったら出来上がり~❣️冷食のブロッコリー🥦にオクラキノコやワ･･･
- 記録４７１(鍋カウント３１３)→WOOOOOO!と思わず声が出る中高年つんのめり雑記!(下記参照2024年12月02日認知症発症は止められる?!日々実践の記録･･･１日目。今日も元気だ!シンナー臭い!(ベランダ絶賛防水工事中! 夫プピ田氏･･･り物、塩麹漬け鶏手羽元さん) ブロッコリー塩煮+モズク酢自作糠漬･･･
- 今日のささやかな出来事2024年12月02日13キロ痩せたアラカン主婦の体質改善ダイエット･･･とは思えないポカポカ陽気朝から窓拭きとベランダのお掃除しました。そのままベラ･･･ープカレーたしか野菜がゴボウ、ブロッコリー、アスパラガス、もやし･･･
- #野菊 ♯日の出日の入りころ ♯町中華2024年12月02日otori♡(オトリ)とニャンズ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ベランダから~日の出 日の入り後一番･･･海鮮・・ホタテ+小エビ+イカ ブロッコリーの炒め物おいしかったニ･･･
- ぴんぽ~ん2024年11月30日朝霞のおっちゃんのブログ･･･てきました 明日は新月です日の出の前のベランダの気温２度 １５時には１４度で･･･前に収穫できないかなスティックブロッコリー 毎日 朝食の一回分く･･･
- 今週のお弁当2024年11月30日はれはれの日々の料理･･･ル) 茹で人参(オイル塩) ゆで卵蒸しブロッコリー 蒸し芋 大葉 豚汁 古代黒米･･･なミニトマト、なんと!わが家のベランダで収穫中 こんな時でも･･･
- 何事もバランスが大切、改め、「晩秋のパン祭り」2024年11月28日進め!!最強のイケオバ･･･だと聞きました。マンション住まいなら、ベランダかな。 たまになので、大好きな･･･くるみパン、うにのスープ、蒸しブロッコリー、鶏手羽元 メインはく･･･
- #もらって嬉しかった贈り物~家庭菜園のお野菜♡~2024年09月03日arissaのひとりごと♡マンション上階に住むKさんから、ベランダで栽培しているお野菜をお裾分け頂きましたお野菜は毎･･･スープにも九条ネギを バジルはカプレーゼの彩りに添えて･･･
